अक्सर चावल बनाते वक़्त ग्राहिणीयां चावल के एक्सट्रा पानी जिसको हम माढ़ कहते हैं उससे बहा देती हैं। लेकिन आज हम आपको चावल के पानी के कुछ ऐसे लाभ बताएँगे जिनहे जानकार आप इससे फेंकेने की बजाय इसका इस्तेमाल शुरू कर देंगे।
चेहरे का ग्लो बढ़ाए
प्रतिदिन चावल के पानी से मुह धोने से मुहासों से छुटकारा मिलता है। चेहरे के दाग धब्बे धीरे धीरे दूर होने लगते हैं और आपकी त्वचा कोमल हो जाएगी।
उल्टी और चक्कर से छुटकारा
अगर आपको लगातार उल्टी हो रही है और चक्कर आ रहें हैं तो दिन में 2 से 3 बार एक कप चावल का पानी पिये इससे आपको जल्द आराम मिलेगा।
दस्त का इलाज़
आप लगातार हो रही पोट्टी से परेशान है और आपको दस्त हो रहें हैं तो चावल का पीने से आपको राहत मिलेगी। पेट की जलन से भी चावल का पानी दिलाएगा आपको छुटकारा। पानी की कमी होने पर चावल का पानी आराम दिलाएगा।
कमजोरी को भगाये दूर
चावल के पानी में भरपूर कार्ब्स होते हैं। जो एनेर्जी का बहुत अच्छा श्रोत है। इसे पीने से बॉडी को एनेर्जी मिलेगी और कमजोरी दूर होगी।
कब्ज को मिटाये
चावल के पानी में भरपूर फाइबर होते हैं। इसे पीने से डाइजेसन सुधेरेगा और कब्ज दूर होगी।
डार्क सर्कल से मिलेगी मुक्ति
प्रतिदिन रात को सोने से पहले कॉटन से च्वल का पानी आंकों के आस पास लगाएँ। कुछ ही दिनो में डार्क सर्कल से मुक्ति मिल जाएगी।
नोट:- किसी भी दावा का सेवन करने से पहले डॉ की सलाह अवश्य ले।
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